LIFEINBALANCE

 

Mitten in der Altstadt von Winterthur für einen Moment zur Ruhe kommen.

 NEWS

 

 

 

 

 

ZUR RUHE KOMMEN

 

Gönnen Sie sich eine Pause für Ihren Körper und Seele, denn Sie haben es sich verdient.

MICHELA OKLÉ

Portrait

Mein Name ist Michela Oklé und bin  am 10. September 1981 in Locarno geboren. Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu helfen und ihre Gesundheit, Mobilität und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Ich bin verheiratet und Mutter von 2 lebhaften und tollen Jungs.

 

Werdegang

 

2016 Schröpfterapie (ACU MAX)

2016 RESET Kiefergelenkbalance nach Philip Rafferty

2015 MedCoach - Basis Kurs, Sportlerbetreuung

2015 Zertifikat Ayurveda Schwangerschaftsmassage
         (Akasha Zürich)

2015 Kurs Hot & Cold Stone Massage (Massagefachschule Zürich)

2015 Eröffnung life in balance massage Winterthur

2014 Zertifikat Triggerpoint Performance myofascial compression
         techniques (Fitagon Winterthur)

2014 Diplom klassische Masseurin (Biomedica Zürich)

2013 Empfangmitarbeiterin Fitnesspark Winterthur bis 2016

2010 Therapie mit Bach- Blüten (Phytomed AG Hasle/ Burgdorf)

2010 Kurs Schüsslersalze (Seuzach)

2009 Geschäft Mok Nuggiketten

2006 und 2008 verheiratet und Mutter

 

 

 

Das Massieren ist eine Jahrtausende alte Technik zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen im Bereich des Bewegungsapparats. Die klassische Massage ist die bekannteste und am weitesten verbreitete Massageform. Sie wird auch «schwedische Massage» genannt, da ihre Technik um die Jahrhundertwende vom schwedischen Studenten Henri Peter Ling entwickelt worden ist. [mehr]

Das Geheimnis der Stein-therapie liegt im wechselnden Einsatz von heissen und kalten Steinen. Die wirkungsvolle Heiltherapie uralter Indianer-völker Amerikas wurde wieder entdeckt und findet in der heutigen Zeit ein absolutes Wohlfühl-Erlebnis. [mehr]

 

 

Während der Schwanger-schaft durchläuft der Körper grosse Veränderungen. Diese führen oft zu Verspannungen und zu Schmerzen im Rücken, Becken und Bauch.

Die Schwangerschafts-massage wirkt auf sanftem Weg lösend. Probleme wie Ischias,  Verdauungsbe-schwerden und Schwanger-schafts-Übelkeit können ebenfalls behandelt werden. Nicht nur Blockaden werden gelöst; es findet auch eine tiefe, innere Entspannung statt. [mehr]

KLASSISCHE MASSAGE

Das Massieren ist eine Jahrtausende alte Technik zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen im Bereich des Bewegungsapparats. Die klassische Massage ist die bekannteste und am weitesten verbreitete Massageform. Sie wird auch «schwedische Massage» genannt, da ihre Technik um die Jahrhundertwende vom schwedischen Studenten Henri Peter Ling entwickelt worden ist.

 

Entspannen Sie mit der beliebtesten und am weitesten verbreiteten Massageform. Die Klassische Massage löst Verspannungen,  lockert Ihre Muskeln auf oder schenkt Ihnen einfach nur Kraft und Erholung

Entspannen Sie mit einer klassischen Massage und geniessen Sie ein Wohlfühl-Erlebnis, das auch strapazierte Nerven wieder aufrichtet.

 

Die Klassische Massage eignet sich zur Behandlung folgender Beschwerden/Erkrankungen:

• Rheumatische Beschwerden

• Rückenschmerzen

• Kopfschmerzen bei verspannter Rücken- und Nackenmuskulatur

• Verhärtete Muskulatur nach grösseren sportlichen Leistungen

• Bewegungseinschränkungen, die durch eine verspannte oder verkürzte Muskulatur bedingt sind

• Neurologische Störungen (zum Beispiel Parese, Spastik, Sensibilitätsstörungen)

 

Bei den folgenden Beschwerden/Erkrankungen ist mit klassischer Massage Vorsicht geboten:

o Gefässerkrankungen

o Akute Entzündungen und Infektionskrankheiten

o Krebserkrankungen

o Fieberhafte Erkrankungen

o Herz-Kreislauf-Probleme

o Blutungsneigung

o Venenentzündungen

 

 

SCHWANGERSCHAFTSMASSAGE

Bei Bedarf unterstütze ich Sie während dieser spannenden und wunderschönen Zeit mit Bachblüten, welche in der Steinberg Apotheke Winterthur für Sie zubereitet werden.

 

Während der Schwangerschaft durchläuft der Körper grosse Veränderungen. Diese führen oft zu Verspannungen und zu Schmerzen im Rücken, Becken und Bauch.

Die Schwangerschaftsmassage wirkt auf sanftem Weg lösend. Probleme wie Ischias,  Verdauungsbeschwerden und Schwangerschafts-Übelkeit können ebenfalls behandelt werden. Nicht nur Blockaden werden gelöst; es findet auch eine tiefe, innere Entspannung statt.

 

Als Vorbereitung für die Geburt ist die Schwangerschaftsmassage optimal geeignet!

 

Für eine schwangere Frau ist die Massage eine äusserst erholsame Entspannung. Davon profitieren beide, Mutter und Kind.

 

Was bewirkt die Schwangerschaftsmassage?

• Reduziert Stress und hilft der werdenden Mutter sich an die neue Situation zu gewöhnen

• Hilft Anspannung, Müdigkeit und Kopfschmerzen zu reduzieren, beruhigt die Nerven und hilft bei Schlafstörungen

• Vermindert Muskelverspannungen, besonders im mittleren- und oberen Rückenbereich, Nacken, Schultern und Po

• Entlastet die Gelenke die durch das erhöhte Gewicht besonders beansprucht werden

• Vermindert Angstzustände und Stress

• Hilft die Hautelastizität zu stärken und kann so Geweberisse vermindern

• Verringert Wassereinlagerungen in den Beinen und Fussknöcheln

 

Für Fragen oder Unsicherheiten betreffend der Schwangerschaft steht uns Hebamme Yvonne Haldemann gerne zu Verfügung.

 

www.hebammenpraxis.ch

 

 

HOT&COLD STONE

Das Geheimnis

Das Geheimnis der Steintherapie liegt im wechselnden Einsatz von heissen und kalten Steinen. Die wirkungsvolle Heiltherapie uralter Indianervölker Amerikas wurde wiederentdeckt und findet in der heutigen Zeit ein absolutes Wohlfühl-Erlebnis.

 

Die Behandlung bewirkt eine:

• Erhöhung der Durchblutung und damit auch Abtransport von Schlacken

• Entspannung durch die wohlige Wärme

• Verstärkung des Lymphflusses

• Anregung des Gewebestoffwechsels

• Lösung von Muskelverspannungen

• sehr gute Wirkung bei Stress, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen,

  Frauenleiden, Verdauungsproblemen und Kreislaufproblemen

 

Vollendete Entspannung

Die Hot & Cold Stones-Massage bringt eine positive Annäherung an die "Körper-Geist" Philosophie. Ihre Haut wird mit wertvollen Oelen geschmeidig und sanft massiert; Ihre Sinne werden verwöhnt. Die kühlen Marmor/Schneequarzsteine beleben und beruhigen den Körper gleichermassen. Schöpfen Sie aus dem Brunnen des Wohlbefindens, das heisst Geist, Körper und Seele baumeln lassen. Das entscheidende Ziel dieser aussergewöhnlichen Therapie ist die vollendete Entspannung.

 

Indiziert für Hot Stone Therapie sind:

 

• Erkältung

• muskuläre Verspannungen

• Hyperaktive Personen

• Jet lag / Insomnia (Schlaflosigkeit)

• Kopfschmerzen (nicht bei akuter Migräne)

• Stressabbau

• Menstruations-Beschwerden

• Verstopfung

• Arthrose / Rheuma (ohne Entzündungen und nur wenn Wärme

  angenehm empfunden wird)

• Stimmungsschwankungen / Depressionen

• Lethargie (Antriebslosigkeit)

 

Kontraindikationen für Hot Stone Therapie sind:

 

• Schwangerschaft

• Bluthochdruck / Herzbeschwerden

• Entzündungen / Fieber

• Hautirritationen, Ekzeme, Sonnenbrand

• Osteoporose

• Arthritis

• post operatives Operationsgebiet

• Diabetes (Mikrozirkulationsprobleme)

• Epilepsie

• Varizen

• Lymphödem

 

 

 

Angebot und Preise:

Klassische Teil- und Ganzkörper Massage
Kopfschmerz und Migräne Behandlung
Schwangerschaftsmassage (ab 12. SSW)

Sportmassage

 

• Schröpftherapie

• Kindermassage

 

 

30 Min. CHF 60.- / 60 Min. CHF 100.-

 

Hot&Cold Stone Massage

60 Min. CHF 120.- / 90 Min. CHF 150.-

 

Abo-Preise:

  5er Abo à 30 Min CHF 270.-

  5er Abo à 60 Min CHF 450.-

 

10er Abo à 30 Min CHF 540.-

10er Abo à 60 Min CHF 900.-

 

Gültigkeit Abos: 18 Monate, "Hot&Cold Stone Massage" ausgeschlossen

 

Alle Preisangaben in CHF - Preisänderungen vorbehalten

 

Schenken Sie mit einer Massage eine Erholungsphase der besonderen Art

 

Gutscheine

 

Die Massagegutscheine können individuell zusammen-gestellt werden und sowohl telefonisch oder schriftlich bestellt als auch in der Praxis bezogen werden.

 

Die Behandlungen müssen vor Ort Bar oder mit Karte (Debit- oder Kreditkarte, keine Postkarte) bezahlt werden.

 

 

 

 

 

 

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag, Donnerstag nach telefonischer Vereinbarung sowie Samstag auf Anfrage.

 

Sollten Sie einen Termin nicht nutzen können, geben Sie mir bitte rechtzeitig Bescheid.

Besten Dank.

 

 

Formular wird gesendet...

Auf dem Server ist ein Fehler aufgetreten.

Formular empfangen.

Zeit für die Kunst

           der Berührung